Persönliches Yoga und Körperbewusstsein im Einzeltraining

Im Einzeltraining werden die Übungen des integralen Yogas von uns individuell auf den Teilnehmer abgestimmt.

Maßgebend für die Auswahl der integralen Übungen sind:

• individuelle körperliche und mentale Grundlagen des einzelnen Teilnehmers

• Ziele welche der Übende mit der Intension "Yoga" verfolgen möchte

• die momentane Verfassung welche der Teilnehmer zur Stunde mitbringt

In unseren Einzelstunden begleiten wir die Teilnehmer mit zielgerichteter, sensibler Anleitung in die vertiefende Wirkung der persönlichen Übungen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termine nach Vereinbarung.

Zum Kontaktlink für Fragen, Informationen und Terminvereinbarung Spirit-Now Büro: hier